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    虎門蔬菜配送

    佛手瓜又有人叫安南瓜、隼人瓜。不僅營養,還好吃不上火。在虎門做蔬菜配送多年,佛手瓜很受工廠企業歡迎,原因為何呢?下面給大家介紹一下:

    佛手瓜的功效與作用

    一、健脾開胃的功效

    佛手瓜性涼味甘,具有祛風解熱,健脾開胃的功效,可用于治療風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱諸證,具有很好的效果。

    二、促進生長發育

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    佛手瓜對促進兒童生長發育有很好的效果,它含有豐富的鋅成份,鋅是兒童智力發育必不可少的營養元素,所以常吃佛手瓜有助于提高智力。

    三、美容抗衰老的作用

    佛手瓜中含有大量的維生素C,維生素C具有極強的抗氧化能力,能及時的發現機體內部的自由基并且有效的清除自由基,長期食用佛手瓜有很好的美容養顏防衰老的功效。

    四、護眼的功能

    佛手瓜中含有大量的維生素A,能促進視網膜上的視紫紅質的合成,增強視力,有護眼和明目的功效。

    五、補鈣的作用

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    佛手瓜中鈣和磷的含量都很高,對于老年人和缺鈣的人,經常食用佛手瓜就能為機體補充鈣質,兒童食用佛手瓜可促進生長發育,老年人食用佛手瓜可有效預防骨質疏松。

    六、強身健體的功能

    佛手瓜中含有較多的蛋白質,當做水果食用時可以為機體補充一定量的蛋白,能促進體內蛋白質的合成和增強細胞的活力,有強身健體的作用,增強機體的抗病能力。

    佛手瓜的營養價值

    對風熱犯肺所致的頭痛、咽干、咳嗽之癥以及春節期間飲食無度所致的脾胃濕熱,有很好的食療效果。

    佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常吃可增強人體的抗病能力。

    佛手瓜含有較多的植物蛋白、葉酸、煙酸、維生素及各種礦物質,又是低熱量、低鈉鹽食材,特別是含鋅量較高,尤適宜高血壓、冠心病、腦血管病患者常吃。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。

    佛手瓜性質平和,在氣溫寒熱不定的立春節氣中,多吃點佛手瓜是養生保健的最佳選擇之一。





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